BMIが25以上は肥満です。損することがたくさんあります。

2019年3月17日

BMIが25～30の間は肥満度数１と定義されています。深刻ではないものの、メタボ予備軍と呼ばれる人がこの数値を示す場合が多いです。食生活、生活習慣の改善で数値の改善を見込むことができる状態ですので、一日でも早く身体のケ…

BMI（体形指数）が18.5、19、20、21、22、23、24の人向け、生活習慣改善案

2019年2月10日

BMIが18.5～25の人は普通体重と定義されています。身長に対して体重が多くもなく少なくもない、ちょうどよい体重であるということです。 BMIが普通体重のゾーンにいる人はいくつかのパターンに分類することができます。普…

BMI（体形指数）18.5以下は痩せすぎ注意報。生活習慣を見直さなければなりません。

2019年1月24日

BMI18.5以下は低体重（痩せ形）と定義されています。痩せ形体系は「痩せたい！綺麗になりたい！もてたい！」と目標にしている人も多いのではないでしょうか。一昔前には「BMI18」が「シンデレラ体重」と呼ばれ話題になりまし…

実印は必要ない？実印の使い道とメリット、作り方を紹介します！

2019年2月24日

「今度、印鑑証明持ってきてください」「い、印鑑証明？！（なんだそれ）」印鑑証明は車や家の購入といった、「大きな買い物」をする場合に必須となるアイテムです。印鑑証明をもらう為の「実印」を持っていないと、…

小学5年生の算数つまずき単元トップ５！親も復習が必要かも？！

2019年3月7日

小学校５年生は、小学校に入り順調だった勉強に陰りが見える学年です。特に算数はそれが顕著に見られます。今回はその理由と、つまずきやすい単元をピックアップしていきます。５年生より前でつまずいているかも･･･という場合は…

2018年11月